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年度回顧
2024
年度回顧
把一年的跑量、賽事與文字放進同一頁回看。
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2015
年度關鍵指標
2,217
總里程 (km)
179
總時長 (h)
227
跑步次數
4:51
平均配速 (/km)
133.4
平均心率
216
最高心率
較 2023 年里程 ↑179.1%
較 2023 年次數 ↑229.0%
月度里程分佈
199
1
108
2
45
3
0
4
50
5
94
6
173
7
91
8
260
9
398
10
334
11
464
12
柱高依當年最高月里程正規化,數值單位為公里。
年度賽事 · 2
2024南京马拉松
2024年11月17日 · 全马 · 2:39:28
2024北京马拉松
2024年11月3日 · 全马 · 2:40:16