2019 年度回顧

把一年的跑量、賽事與文字放進同一頁回看。

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年度關鍵指標
3,866
總里程 (km)
299
總時長 (h)
666
跑步次數
4:38
平均配速 (/km)
147.9
平均心率
202
最高心率
較 2018 年里程 ↑75.2%較 2018 年次數 ↑142.2%
月度里程分佈
342
1
327
2
338
3
223
4
317
5
287
6
286
7
372
8
386
9
421
10
288
11
278
12
柱高依當年最高月里程正規化，數值單位為公里。
年度賽事 · 3